Le développement personnel, ou coaching de vie, est un travail sur la motivation et la confiance en soi. Vous faites le point sur vos besoins, vos valeurs phares, vos ressources ainsi que sur vos limites et freins et vous évaluez comment les mobilisez dans vos objectifs personnels.
- Développer sa confiance en soi et sa motivation
- Apprendre à mieux vivre
- Augmenter le bien-être
- Transformer les problèmes en objectifs
- Améliorer les relations avec autrui
- Faire face aux difficultés
- Surmonter ses limites, freins et blocages
- Changer ses comportements bloquants
- Prendre conscience de son potentiel et de ses ressources
- Optimiser son potentiel
- Favoriser l’épanouissement et la réussite
- Gérer son stress
- Transformer ses émotions négatives en émotions positives